导语：
作者：江滚滚来源：创业酵母（ID：chuangyejiaomu）
无论是工作还是生活，都没有容易的。
有些人一想到这一点，就开始畏难，恐惧，怕事。当事情来临时，会下意识想逃避。
其实换一种思维想想，就会发现很多事情是没必要恐惧的。这个思维就是：
人除了生死，其它都是擦伤。
除了生死之外，别无大事，又有什么好怕的呢？
有了这个思维后，再加上下面5个方法，我们就能从容应对事情。
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你是主角，人生由你自己决定很多人遇到事情就躲，即便是大好的机会，他也会躲在别人身后，最后没有抓住机遇，蹉跎了一生。
阿德勒心理学认为，人不是环境或者过往的牺牲品，而是主角，一切取决于自己。
的确，我们都是自己人生的主角，不是别人生命里的配角，更不是观众。
我们要活成什么样子，要成为一个什么样的人，完全由自己决定。
所以你要想一想：你的目标是什么，你究竟在追求什么样的人生？那些折磨你无数个夜晚让你无法入睡的梦想究竟是什么？
你始终要想清楚，你做的任何事情，都是在为自己这一生负责的，你不在为任何别人负责。
你把自己当成主角，就不会害怕困难了，因为你遇到的所有事情都是来成就你的。
你意识到了这一点，就不会在意他人的看法和眼光，因为你的成长只和你一个人有关。
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遇到问题，去解决就好了
人这一生，不可能没有问题。
如果没碰到问题，没遇上麻烦，那只能说明他从没认真干过事儿。问题是什么？问题的背后预示着答案。不去解决问题，那么就永远不可能有答案，更不可能有解决问题的能力。人生就是不断地遇到一个一个的问题，解决一个一个的问题，得到一个一个的答案，获得一步一步的成长。企业家冯仑以前讲过一个例子：他们曾经要在海南办一张执照。当时拿执照非常困难。而且临近过年了，都觉得年前可能拿不到，要耽误事。这时候有一位下属跟他说：“冯哥，这事你不用管了，我去办。”其实他谁也不认识，最后想到了一个办法，跑去给打字员买吃的，陪打字员聊天，然后这个打字员给他帮忙，又找到了其他人，最后真的在年前把执照拿了回来。你看，遇到一个问题，如果你绕着问题走，是不可能有解决办法的。你不怕问题，不怕麻烦，才有解决问题的可能性。任何难题，其实都没有想象中的那么大，是你的恐惧，养大了难题。一旦你克服了内心的恐惧，解决了它，就会激发出潜能，无往而不胜。所以，你要与问题共处，解决的问题越多、越大，人的成长就越快，能做成的事就越大。图片
胜利，是可以规划出来的有些事情，就像山一样，当你在山脚，看到山巅，就会觉得这座山高不可攀，没有攀爬的勇气。第一反应是退缩，心想：“太难了，我干不了。”
但其实，没有人是一口气征服高山的，都是一步步登上去。你把登顶转化成迈小步，就不会觉得难了。
所以，为了战胜困难，你要有目标拆解的能力。
就是将一个复杂的无法解决的问题，拆解为若干个小问题，通过分步骤逐一解决掉这些小问题，从而解决复杂的大问题。
马斯克就有强大的目标拆解能力。
在制造火箭的过程中，他将关键步骤精简至27步，他不是只徒劳地想着火箭飞天，而是一点点解决这27个关键步骤。
你在面对困难时，也要具备这样的拆解能力。
你要将目标拆解为任务，也就是把“结果”翻译成实现结果的“过程”。
当你拆解妥当，目标变成了待办的任务，结果转换成了过程，那么，你就更容易战胜困难。因为，你这就是在设计属于你的胜利。
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凡事先搞起来，能解决80%的问题想要应对好事情，非积极行动不可。
正如清华教授彭凯平所说：所有的焦虑、徘徊、恐惧，其实只有通过行动才能解决。躺在床上，躲在家里，在那胡思乱想，没有任何意义，也没有任何作用。
所以你给自己定好目标，并且拆解好后，就要说干就干。
雷军就是这样一个人，他读大学的时候，给自己定的其中一个目标是，要在一级学报上发表论文。
当时看上去难以实现，但他行动起来，很快就做到了。
雷军说：“我今天回想起来，那些看起来很了不起的目标，试一试，也许没那么难。所以我觉得......敢想敢干最重要。”
行动，永远比正确的行动更重要。做错，比没做胜过100倍。
你想，想破头皮，也改变不了什么。你畏惧，更不可能产生结果。
你只有行动，才会有反馈，有了反馈，就可以复盘，哪怕做错了，也可以修正，然后找到正确的路。
张一鸣也非常注重行动力。
他经常对自己说：马上有什么可行动，你是行动派吗？很多问题它不会消失，不动肯定是错误，行动就有力量，哪怕是行动的准备行动，唯有行动才能改变事情。
所以，不要害怕，不要犹豫，凡事先搞起来，80%的问题都会消失。
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允许一切发生，凡事发生皆有利于我
最后，你还要学会与身边的人与事和解。
和解，是允许一切发生，是一种“凡事发生皆有利于我”的内心正念。
这不是低头认输，更不是妄自菲薄，否定自己。
恰恰相反，这是一种强大的心理能量。
当困难来临之时，有的人总是本能地抗拒，不愿接受。
但其实，决定我们人生质量的，是内心的选择与态度。
当我们不能掌控的事情发生了，要允许它的出现、发展和消亡。
这种允许不是消极的，而是顺其自然，不与某件事情、某个结果对抗、抵触、纠结，不去做无谓的消耗，不把自己的能量消耗在无法抗拒的事情上。
凡所发生，皆有来意。
你有这种心态后，会反过来让你探清自己的能力边界，哪些事可做，哪些事不可做，对人对事，心存敬畏之心。
另一方面，你内心里做到允许一切发生，会逼迫你打好现有的牌，尽人事听天命。
因为你不会为结果纠缠，而是把握每一次赢的机会，采取行之有效的动作，一步步拿到结果。
当你不再为结果苦恼，不再为失败恐惧时，就不会有什么事能让你害怕了。
人生最大的战场不在外界，而在内心。你只有允许风浪发生，才能逐浪而行。
最后总结一下，人这一生，除了生死，都是擦伤。当你有了这个思维后，就不会再怕很多事。展开来说，你要：有主角意识、对人生负责；面对问题，解决问题；拆解困难，规划你的胜利；积极行动，凡事先搞起来；以及，要允许一切发生，无所执自然无所怕。
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